3連休とお知らせ

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    三連休は雨模様

    私は昨日家族で大阪まで息子を迎えに行って今日は息子と一緒にジムに行ってきました

    実はここ2カ月ほど週に1回ほど通っていたジムをさぼっていたのですが、その数値が筋肉量と体脂肪にデータとしてきっちり出ておりました(汗)

    何事も続けることが大切。そして、行動していたらきちんと結果も出るんですね

    私が産んだとは思えない(親バカっぷり)ですが、息子はこの2カ月で筋肉量が増え、体脂肪も体重も減っておりました

    偉いわぁ(*≧∀≦*)

    その継続させる力は欲しいと言いながら、今晩もビールが美味しいのは間違いなしです(笑)

    さて、先日、「女性のための植物療法」を開催しました

    女性ホルモンの働き、トラブルなど話をして、お勧めのハーブと精油の紹介

    そして、ここで忘れないように気持ち良いと感じる香りを選ぶことやブレンドする大切さを語ります

    もちろん、効能もお話しますが、薬ではないので、心地よいと感じる気持ちが大切であること


    お二人のご参加だったのですが、自分でブレンドしたハーブティーを飲んでおいしいと喜んでいた姿を見たときに、その瞬間から心が動き、これからの女性ホルモンとのお付き合いに変化が起こるのは間違いなしだと思いました
    これからの変化を楽しみにしています!!

    が、続けることが何より大切。
    あっそれはわたしに言ってるって話ですね(^^;) そしてお知らせですが、この講座土日開催のリクエストを頂いたので、7月27日(土曜日)10時半〜12時まで再度開催します。

    ●女性のための植物療法

    7月27日(土)10時半〜12時

    参加費 3,500円

    お土産 オリジナルブレンドハーブティー 約10g、アロママッサージオイル

    またこちらはまたまた急ですが、7月19日(金曜日)10時〜12時までハーブの蒸留会を開催します!



    何を蒸留しようか…今元気なレモングラスにしようかな?


    ●7月19日 金曜日 10時〜12時
    参加費 2000円
    お土産 ハーブウォーター

    ぜひお時間ある方はご参加ください

    お待ちしています




    まだまだ雨が残り、体もむくみやすいこの季節
    先日のボランティアでも紹介したジュニパーの精油はおススメです

    ハーブ&アロマスクール フルフル

    http://fulful.jp

    fulfulherb@yahoo.co.jp


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