3連休とお知らせ

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    三連休は雨模様

    私は昨日家族で大阪まで息子を迎えに行って今日は息子と一緒にジムに行ってきました

    実はここ2カ月ほど週に1回ほど通っていたジムをさぼっていたのですが、その数値が筋肉量と体脂肪にデータとしてきっちり出ておりました(汗)

    何事も続けることが大切。そして、行動していたらきちんと結果も出るんですね

    私が産んだとは思えない(親バカっぷり)ですが、息子はこの2カ月で筋肉量が増え、体脂肪も体重も減っておりました

    偉いわぁ(*≧∀≦*)

    その継続させる力は欲しいと言いながら、今晩もビールが美味しいのは間違いなしです(笑)

    さて、先日、「女性のための植物療法」を開催しました

    女性ホルモンの働き、トラブルなど話をして、お勧めのハーブと精油の紹介

    そして、ここで忘れないように気持ち良いと感じる香りを選ぶことやブレンドする大切さを語ります

    もちろん、効能もお話しますが、薬ではないので、心地よいと感じる気持ちが大切であること


    お二人のご参加だったのですが、自分でブレンドしたハーブティーを飲んでおいしいと喜んでいた姿を見たときに、その瞬間から心が動き、これからの女性ホルモンとのお付き合いに変化が起こるのは間違いなしだと思いました
    これからの変化を楽しみにしています!!

    が、続けることが何より大切。
    あっそれはわたしに言ってるって話ですね(^^;) そしてお知らせですが、この講座土日開催のリクエストを頂いたので、7月27日(土曜日)10時半〜12時まで再度開催します。

    ●女性のための植物療法

    7月27日(土)10時半〜12時

    参加費 3,500円

    お土産 オリジナルブレンドハーブティー 約10g、アロママッサージオイル

    またこちらはまたまた急ですが、7月19日(金曜日)10時〜12時までハーブの蒸留会を開催します!



    何を蒸留しようか…今元気なレモングラスにしようかな?


    ●7月19日 金曜日 10時〜12時
    参加費 2000円
    お土産 ハーブウォーター

    ぜひお時間ある方はご参加ください

    お待ちしています




    まだまだ雨が残り、体もむくみやすいこの季節
    先日のボランティアでも紹介したジュニパーの精油はおススメです

    ハーブ&アロマスクール フルフル

    http://fulful.jp

    fulfulherb@yahoo.co.jp


    三連休

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      あっという間に三連休が明けて、水曜日は毎度楽しいエンジョイハーブレッスンでした
      そして、本日は外部講師からのナチャラルコスメレッスン最終回と続きます。

      色々書きたいのですが、とりあえず先週末、卒業生さんが愛媛からプライベートレッスンに来てくれたのが嬉しかったので書いときます


      美味しい手作りスィーツも頂きましたよ


      最近、よく聞く変化。

      先日、生徒さんから
      「今年はすご〜い大きな「変化の波」が来てるそうですよ。
      この変化の波に乗れる人と乗り切れない人では大きくその後が変わるとか。
      先生!もう準備はできてますか?」

      という内容のラインが来ました。
      来てくれた彼女もまさに変化の渦中
      好きなことをしたい!と思いながら、一歩踏み出せずにいたそうですが、自分の心に従い覚悟を決めたみたい。

      彼女は見た目より遥かにバイタリティがあるから、あとは自分の夢に向かってとにかく行動するのみ



      行動するのは怖いけど、新しい世界を見ることができるのは動いた人だけだもんね

      応援してます


      そして、変化は自分で起こすこともあれば外からやってくることもある

      わたしは、昨日向こうからやってきました。
      もちろん、聞いた直後のわたしですから、震えたとしても、もちろん乗りますよ、ええ、乗らせて頂きますとも( ̄▽ ̄;)

      その話もまたこちらで。


      そして、週末のお楽しみは、息子と岡山で合流してコンサートへ。

      何人かに聞いたけど、知らないと言われたWANIMA


      踊って飛んで、笑ってきました
      側から見たら、ヤバイ親子

      そして、私より年上を探すのが大変だったりするバンド

      でも、楽しかったー!

      その後、わたしだけ岡山に残り、翌日は、ナード?アロマ認定校のピアノピアーノさんのアロマトリートメントを変える受けて、たくさん刺激を頂きました。

      アロマトリートメントは、やっぱりいいね


      その想いをまた綴りたい

      そして、セラピスト仲間で春には楽しいイベントを開催します

      お楽しみに
      ☆お知らせ


      「2月エンジョイハーブ」
      2月6日 13時半からに変更です!
      「チャイレッスン」
      日和佐のあなんどさんをお招きして、チャイレッスンを開催します!
      彼は長年インドで暮らし、日和佐で長い間カレーとチャイ屋さんをしてました。
      そのあなんどさんがフルフルにきて、本場のチャイの作り方をレクチャーしてくださいます。
      2019年1月31日(木曜日)10時から11時半
      参加費 1500円
      定員 5名 残3名
      ぜひ本場のチャイを飲んでくださいませ。
      「フルフルの新年会」
      2月11日(祝日)に、フルフルの新年会&柚子の時間を開催します。
      会場:sukigotoさん(徳島市川内町小松西157-5)
      参加費:2,000円(ソライロテーブルさんのお弁当&お土産つき)
      http://r.goope.jp/tsukigoto
      こちらは、ランチを食べながら、新年の抱負を語りながら、
      寒さ本番に活用できる柚子の効能や活用法をお伝えしたり、
      セラピストの皆さんのレクチャーを受けてもらったり。。
      まぁ、とにかく酒なしの楽しい新年会をしましょう。
      ご参加お待ちしています!


      お弁当の注文の関係で2月5日締め切りです
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      ハーブのある暮らし

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        今日のハーブのある暮らしは畑で実践
        チャイブの株分け、バジルのポットアップ。そして、元気なローゼルの収穫。

        そして、最後は最近お気に入りの酵素作り。
        この畑で色んなハーブの収穫が出来る予定でしたが、想定外の暑さと、畑と呼んでるけど田んぼなので、ハーブを育てるのにはなかなか手強かったです
        でも、この畑を貸してくれてるNPOさんは、とっても良い方ばかりで、小屋を開けにきてくれたり、ケーキも差し入れしてくれたりと。
        ありがたいことです。
        そして、事件は現場で起きている
        現場での講座は幸せで楽しい時間でした。
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        ハーブのある暮らし12ヶ月

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          一年を通して学ぶ「ハーブのある暮らし 12ヶ月」も早くも半分以上が終わりました。

          そして、ようやく夏が終わり畑に行けるかなと思ってたら雨(^^;

          畑は次回に持ち越しましたが、振り返りも大切

          ということで、春に育てたハーブたちがどんな状況になっているか、そしてどんな風に活用してるか?

          今までに学んだこと、そして活用法から、どんな風に暮らしに取り入れるかなど、考えてもらいました。

          植物って面白くてその土地に馴染むものと馴染まないものがあります。

          我が家も、最近はバラが増えてハーブはかなり縮小していますが、すぐお茶で飲めるレモングラスは鉢植えにしています。

          ただ、レモンバーム、ミントが育たない…
          引っ越しして24年。
          面白いくらい育たないです
          そんな時に思い出すのが、「置かれた場所で咲きなさい」という本。

           

          まぁ、少しこじつけかもしれませんが、いやこじつけだけど(^-^;

          この場所で咲くハーブを大切に育てて活用するのも大事なこと。

           

          もちろん、自分自身の人生もです!!

           

          さぁ、夏に終わりを告げたハーブたちの種取りも今の季節

          ローゼル、フェンネル、チャービル
          そして、頂いた月桃の種


          自分になるための情報をこの小さな粒に詰め込んでるのですから、種のエネルギーはすごいですね

          そして、子孫を残したいと種を残す植物の想いを繋ぐことも私たちができること
          植物を観察することから、学ぶこともたくさんありますね。


          暑いのも嫌だけど、これからの季節は寒くなって日が暮れるのも早くなってきました。
          ちょいっとバランスが崩れやすい時期でもあります。
          そんな時は、ほっこりハーブティーや香りのある暮らしをお試しくださいませ。

          今の季節、オススメのハーブティーは、
          心のバランスが崩れてるな時に思う時は、「マジカルヒーリング」や「ビーナス」

          どちらのハーブティーも私がストレスで満タンになった時にブレンドしたものを商品にしました。

           

          そして、ちょっと身体が冷えてるなと感じる時は、「ナチュラルケア」

          そして、ついに風邪ひいてしまったよ(^^;って方は、「ベビーエンジェル」


          ぜひお試しくださいね。

           

          徳島で購入できるお店と、ネット販売も細々と・・

          http://fulful.jp/original/

           


          10月の予定は、明日アップします(o^^o)

          台風がまたまた近づいてるみたいで、本日の教室は中止にさせて頂きました。


          皆様も、気をつけてお過ごしくださいませ

          ハーブ&アロマスクール フルフル
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          ハーバルコスメレッスンとつれづれ

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            金曜日からフルフルのハーバルコスメレッスンが始まりました!

            第一回目はこれから始まるコスメ作りの基本になるハーブを使ったベース作り。

            このハーブのどの成分を抽出したいのかで、濃度なども変わってきます。

            コスメ使いの基本となるハーブの話をあれじゃこれじゃと語りそして実習をして賑やかな時間となりました。
            高価なコスメは綺麗になるけど、年齢を重ねるとキレイって、外見だけでないよとつくづく思うからこそ、内側からサポートできるハーブや精油を使いこなせたらいいですよね。


            ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!

            また来月待ってまーす。


            そして、実はその後ダッシュで、わたしのとあるミッションと、主人の八十八ヶ所のお礼参りに高野山へ行ってきました!



            初めて泊まった宿坊はとっても快適で(精進料理もおいしかったしお酒も飲めた!)

            朝のお勤めも参加して、早朝より奥の院へ。

            一の橋から歴史上のそうそうたる人物のお墓がたくさんある杉の中を約2キロ歩きました。

            そして、最後の橋である御廟橋からは霊域と呼ばれ、写真なども禁止されていましたが、その橋を渡ると、本当に空気が変わった気がしました。

            燈篭堂ではタイミングよく読経をあげていて、心清まりました


            そして外に出た瞬間、杉の木の中に光が差し、私のミッションが終了した証をいただきました


            その後はお決まりの息子と合流

            ご飯を食べて戻ってきました。


            そして、忘れてはいけない。

            奥の院のお香を献上されているというお店で、「高野槙」の精油を購入。

            昨日のアロマティコがタイミングよく「Death」

            対応の精油、サイプレスととっても成分が似ていてちょいびっくりしました。

            香りは残念ながら違いましたが(^^;

            連休最後の本日も天気が良くて気持ちいいですね〜

            素敵な一日をお過ごしくださいませ。

            ハーブ&アロマスクール フルフル

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            教室風景

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              昨日は、とある会に出席
              情熱のある人と一緒にいたら、めっちゃ冷めてる自分に気づいた
              どんなところからも気づきはあるのでございます。
              さて、先週末は、ナチュレさんで石鹸講座でした。
              ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。

              嬉しいかな、使ってよかったと、リピートさんが多くなりました。
              季節によって植物油の配合によって、出来上がりは変わります

              今回は、キウイなのでピーリング効果のある石鹸
              でも秋に向けてつっぱってはいけないので、シアバターなども入れてみました。
              次回は10月です。
              また 日程決まり次第お知らせさせていただきます!
              そして、翌日は満月植物の会がありました。
              申し込みが少なくて開催できるかな?と思ってましたが、3名の人が参加してくれました。

              よかった(^^)
              ホワイトセージといえば、スマッジをして思う人が多いはず。
              今回は、みんなで勇気を出して(笑)飲んでみました。
              すると、なんと普通のセージより飲みやすかった。


              蒸留したあとは、浄化作用の精油を入れてスプレーを作った人、そのままお持ち帰りされた人と賑やかに終了しました。
              フルフルの部屋もおかげさまでしっかり浄化できました。
              次回の満月も蒸留しますよ
              今回来れなかった人、ぜひお越しくださいませ(^^)


              そして、午後からはアロマティコタロットレッスン

              タロットから精油

              そのタロットの人物になってみる

              精油ではなく、その植物をみる

              今回はアロマを学んだことがない人たちなので、精油と植物が繋がってないため、びっくりするコメントに笑いながら…私自身も新鮮な気持ちで学んでいます


              どんな形であれ、カードと精油の力を借りて、最終は自分で感じる力をつける

              それが、アロマティコタロットだなっとつくづく感じました

              遅くなりましたが、週末の講座のまとめでした

              参加いただきありがとうございました。
              そんなことを言ってたら、夏も終わり、もうすぐ9月

              とはいえ、まだまだ残暑続きますね。

              我が息子ではないけど、体調崩されてる人も多いみたいです。

              ご自愛しながら、最後の夏を楽しんでくださいませ

              ハーブ&アロマスクール フルフル http://fulful.jp fulfulherb@yahoo.co.jp

              Herbal Medicine Box

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                昨日は、Herbal Medicine Box 第6回目。
                そうです、もう半分が過ぎましたね。

                植える、育てる、収穫、そして使う。
                この一連の流れの中でおうちの薬箱になるような活用法を伝えたい!と思って作ったこの講座

                ただし、メディカルと書くけど、薬じゃないよー

                でも、ハーブは薬効もしっかりもってるんだぞっと伝えたい

                 

                先日来てくれた小学一年生の女の子も、ハーブって香りもいいし薬にもなるってすごい!と思って自由研究にしたいと自らお母さんに言ってくれたらしい・・

                 

                頼もしい

                 

                そして、ブログをお母さんと一緒に読んでくれてたみたいで畑に行きたいとも。

                 

                そんな子供たちを増やしたい、、

                そして、ハーブって魅力的だよっていう大人の仲間を増やせたらいいなぁ

                 

                いかに、ハーブを育てて暮らしに生かすことができるか…


                それを2人の生徒さんと実験中

                今日のテーマは「植物油」


                ハーブを植物油に漬け込むことで、ハーブの脂溶成分が溶け出す浸出油

                外用として、保湿や炎症を抑えるための浸出油もできるし、オリーブオイルにハーブなどを漬け込む食卓に登場するハーブオイルもあるわけですね


                植物油の特徴、そしてハーブの脂溶性を学ぶ



                今日は、かなりモサモサになったバジルのオイル漬けの実習

                バジルは各自収穫といういい加減さですいません(-_-;)

                朝夕、涼しくなってきたので、そろそろ畑にも行かなくては

                 

                今日は、ナード・アドバイザー集中講座

                 

                いよいよ終盤に差し掛かりました〜

                 

                 

                さて最新の予定状況です

                8.9月の予定

                 

                ●エンジョイハーブ
                「キウイとヨーグルトの石鹸作り」美白、そして夏の疲れを洗い流してくれる本格派手作り石鹸

                8月22日 13時半から15時
                参加費 3500円 リピートさんは3000円
                 

                25日 13時〜、16時〜

                参加費 3500円

                会場 ナチュレ 徳島市 Nature│Natural life style shop

                 

                ●満月 植物の会 「ホワイトセージ蒸留会」

                26日10時〜12時

                参加費 2,500円

                会場 フルフル

                今回は、魚座の満月。

                浄化パワーのサポートをもらう、浄化スプレーを作りましょう

                 

                 

                ●Herbal Hand made cosme 1

                 

                ハーブ、精油のちからをふんだんに取り入れたナチュラルコスメ作り(全5回)

                9月14日 10時から12時
                 

                参加費 4,320円 (材料費込み)

                会場 フルフル

                お気に入りのレシピを大公開します♪

                 

                1お肌について 美容に役立つ製剤(チンキ・浸出油)

                2洗浄 クレンジング、パック

                3美白 ローション2種類(ハーブウォーターについて)

                4保湿 クリーム(乳液)

                5アンチエイジング 美容液

                 


                ●アロマティコタロットレッスン
                9月よりまたまたスタートします
                現在日程を調整中ですが、興味ある方は連絡くださいませ
                日程が決まり次第連絡させて頂きます


                現在、教室の内容を整理中です
                HPにアップしているものや、リーフレットをお持ちの方も若干変更予定です

                8月末には新しいリーフレットが準備できるかと思いますので、もしご入り用の方がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。

                送らせて頂きます

                 

                 

                 

                 

                #fulful #徳島のハーブ教室 #jamha認定ハーバルセラピスト認定教室 #ナードアドバイザー認定校 #ナードインストラクター認定校 暮らしに生かすハーブ

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                夏休み自由研究

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                  今日は、ハーブで夏休み自由研究がしたいとピカピカの一年生がママと一緒にやって来ました!
                  10種類のハーブの香りや効能を書き留めて、最後は押し花にしました。

                  どんなハーブ事典になるか楽しみにしてます

                  そして、最後は気になるハーブをブレンドしてくれて、私たちに振舞ってくれました(^-^)/
                  とっても美味しかった(^^)
                  ハーブ小魔女の誕生です!
                  嬉しいなぁ


                  #fulful #徳島のハーブ教室 #jamha認定ハーバルセラピスト認定教室 #ナードアドバイザー認定校 #ナードインストラクター認定校 #ハーブで自由研究 #ハーブで夏休みの宿題

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                  お盆の教室

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                    お盆真っただ中の徳島

                    今年は全国ニュースにも流れてる阿波踊り



                    百聞は一見に如かず

                    見ないとそんそんですね〜



                    総踊りは観にいけなかったけど、昨日娘と主人と3人で行って来ました


                    やっぱり阿波踊りは元気が出ますね!



                    さて、お盆初日はアロマティコタロットレッスンでした。

                    精油とタロット

                    目にみえるものと見えないもの

                    スピリチュアルとフィジカル

                    全てはバランス

                    どちらも必要

                    私の目指すところは自然の力を借りて

                    自然とともに生きること

                    全く関係なさそうなタロットも自然と向き合うツールなのだ

                    そして、昨日は、三野町の夏休みこどもくらぶ

                    藍の生葉染め


                    お盆ということで少なかったんだけど、女子ばかり。はじめは手を入れるのも手袋してたけど、最後は手袋も外して染めてました?
                    私も久しぶりに爪が青くなりました(^-^;

                    クレヨンさんの夏休みの企画は、とっても素晴らしいなぁと思います

                    どこかで、そんなこと私もやりたいなー

                    さて、今日で阿波踊りも終わり

                    皆様もラストお盆休み満喫してくださいませ(^○^)

                    ハーブ&アロマスクール フルフル
                    http://fulful.jp
                    fulfulherb@yahoo.co.jp


                    Herbal Hand made cosme

                    0

                      アロマを学び、たまたま購入した家の小さな花壇でハーブを育て始めて、アロマとハーブがつながった私。

                      ハーブを育てることで、育てたものを使いこなそう!

                      そこに咲く植物を暮らしに生かそう

                      いつの間にか、フルフルのコンセプトの1つになってきました

                      といえ、もちろん精油は薬草魔女には欠かせません

                      なんと言っても蒸留するという錬金術を使って姿を変えるのだから、まさに見えないエネルギーがいるそこには存在してます…


                      ハーブとアロマ

                      この2つを日常に使いこなす方法は、日常に使うものを作ること

                      エンジョイハーブでは色々なクラフト作りをしてきましたが、(ある意味みんなで実験してます)その中の選りすぐりのレシピをアレンジしたものが、Herbal Hand made Cosmeです。



                      今後はコスメ以外に薬箱のコースも予定しています


                      こちら、コスメは全5回の予定

                      第一回目はお肌の構造。そしてベースとなるチンキや浸出油について


                      そのための材料を昨日チンキにしました
                      ローズ、ヤロウ、レッドクローバー、カモミール、マリーゴールド

                      全て育てたもの




                      みてるだけで癒されております





                      さて先日告知した日程の他に週末も検討しています


                      8月に入ってこれまた暑い毎日ですね
                      こんな時はお風呂上がりに、冷蔵庫に冷やしたハーブウォーターをシュシュと

                      気持ちいいですよ


                      この時期はなんと言ってもペパーミントウォーター
                      清涼感、最高です


                      是非お試しくださいませ


                      ハーブ&アロマスクール フルフル

                      http://fulful.jp
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