精油の力

0

    先日お声掛けした畑に一人だけ参加してくれて、ようやく少し見える畑になりました(笑)

    お手伝いいただきありがとうございました。

    さぁ、そろそろ種まきしなくては!!

     

    さて昨日は、ナード勉強会でした。

    この間アドバイザー試験に合格したお二人様が参加してくれました。

    えっ?という質問があり。。そっか!アドバイザーを終了した人に対してもっと伝えることがあったんだなぁと

    15年にして気づき、大いに反省。

    資格をとったけど、暮らしに活かしきれたない方は、この時代だからこそ、これからの時代に活かせると思いますから、ぜひ活用してくださいね。

     

    話は戻し、昨日の勉強会は「呼吸器系」について。徳島初の感染者が出たことで新型コロナやインフルエンザのことももちろん学んでもらいました。

     

    今私たちができること

     

    アロマができること

    なぜ、これが良いのか??

    そんな話をしながら芳香浴と手浴の実習もしました。

     

    二人とも感動しておりました(笑)

     

    今の季節お勧めですのでお試しくださいませ。

     

    そして、本日は、インストラクターの講座は「体内動態について」

    花粉症に苦しむ彼女にも、芳香浴と手浴の実習を通して効果を実感して頂きましたよ。

    いや〜、横にいる私も驚くほどに効果てきめんでした!!

     

    その後、アドバイザー受講中の生徒さんより、昨夜咳が出る娘ちゃんに、事典から精油を選びマッサージをしてあげたら

    咳が止まり、勉強してよかったと嬉しいラインをいただきました。

    成分はもちろんとっても大切だけど、手から伝わる母の想いが子供ちゃんに伝わったんだなぁと思うとにんまりする私です。

     

    精油の力をみんなが期待をもって日々の暮らしに活かしてもらうことが、私たちが備えているホメオスタシスの維持につながるんです。ざわつく世間や、いろんなことがある毎日の暮らしに香りのある暮らし始めましょう♪

    こころが豊かになると免疫力アップにつながりますよ

     

    さて、ナード勉強会は次回は「免疫系」花粉症とアレルギー対策について語ります。

    もちろん実習もありますので、興味のある方はご連絡くださいませ。

    原則ナードアドバイザー以上の方になりますが、もし興味がございましたら、ひとまずご連絡いただければ幸いです。

     

     

    昨日、もうやめようかと考えてたこのブログを、「読みやすいです」と褒めて頂き、良い気分の単細胞な私。

     

    というわけで珍しく更新が出来ております

     

    ●「ハーブガーデンをパーマカルチャーでデザインしよう」体験会

    ◎3月7日(土)10時〜15時

    パーマカルチャーデザイン体験会

    参加費:2,000円

    ご自分のお庭を創ってみたい方、自然農法に興味のある方、ハーブについて学びたい方、また環境について考えてる方

    ハーブで循環する暮らしをデザインしませんか?

    パーマカルチャーっていったい何だろう?という方から自分の人生をデザインしてみたい方まで、いろんな方にギフトを持ちかえてもらえるような楽しい体験会となります。

    (昼食に関しては今検討中なので、申し込みを頂いた方に個別でご連絡させていただきます)

     

    ◎3月29日(日)10時30分〜16時

    デポーさんで出張ハーブ苗販売会

    今年はデポーさんでハーブ苗販売会を開催します!

    この時期にはコロナも収束してくれてるとありがたいですね。

     

    体験レッスン、無料説明会は随時開催しています。

    お気軽にお問合せください。

     

    ハーブ&アロマスクール フルフル

    http://fulful.jp

    fulfulherb@yahoo.co.jp

     

     

     

     


    香りからのメッセージ

    0

      さて、先日、突然あることを決意しました まだここで公言できませんが わたしにとってはかなりハードルの高い決断

      そして、その決断を後押ししてくれたのが精油です


      数年前から、自分で香りからのメッセージを受け取っています

      アロマティコタロットでも、精油を感じることはしていますが、香りから絵を描いてみたり、浮かんだ言葉を書いてみたり。タロットがなくても、今必要な精油を選んでメッセージを受け取る


      ただ、ランダムに選ぶから、数年間していても、使ったことがない精油ももちろんあるんです

      逆にこれでもかっていうくらい同じ精油からのメッセージもあります


      で、今回は選んだことが記憶にないヤロウ


      このヤロウではありません( ;∀;)昭和女

      ヤロウ

      直感力を高めてくれる精油

      その人の才能を引き出すお手伝いをしてくれる


      いつの頃からだろう、左脳派人間だったわたしがこんな風にエネルギーを感じることができるようになったのは?

      いや、感じていたんだけど、それを信じなかったわたし。

      考えたら、ずっと周りの人の意見が正解と思って過ごしていたことも、感じることを信じられなかった原因のひとつ
      でも、精油は自分を大切にすることも教えてくれました

      精油を学びたいとおもったきっかけは、何故ラベンダーがリラックスするのか?左脳人間らしく成分を学びたくて選んだのがナードアロマテラピー協会でした

      そして学ぶほどにえっ?

      成分で選ぶなら薬と一緒でしょ?

      嗅覚療法ってその人の好きな香りを選ぶのちゃうの?

      実は、ナードアロマアドバイザーを教えはじめた頃、すごく悩んでたところでした。

      でも、学ぶほどに成分を知る左脳と感じる右脳のバランスが大切だということが理解できて、これはまさに人生そのものだなと今では、ナードアロマテラピー協会でよかったと心から思います


      植物が私たちに伝えたいことを、植物の魂と呼ばれる精油になって伝えてくれている


      すごいな、精油



      でも、ここで重要なのは、大事に育てられて大切に蒸留されているかという品質にも繋がってきます

      だからこそ精油メーカーも大切になってきますね

      さて、振り返れば3月3日、本日ハーブ&アロマスクールFUL*FULとして屋号を変えて15年目に突入しました



      色んな気づきを与えてくれる精油たちは、素敵な仲間もできました
      「柚子の時間」では、フルフルの卒業生が自分の表現の場として柚子の素晴らしさ、アロマトリートメントの魅力を伝えていますので、ぜひ、体験してくださいね


      そして、仲間も募集中です

      体験会、説明会を随時開催しています

      そろそろプロフィール写真も変えなくては、、、詐欺師になっております

      トホホ(;^ω^)



      ハーブ&アロマスクール フルフル

      徳島県板野郡藍住町住吉字若宮

      http://fulful.jp

      fulfulherb@yahoo.co.jp


       


      動こう

      0
        先週は、息子が帰省して記録会に参加。母は必死で応援

        翌日は木頭のキャンプパークキトウで行われたとっても素敵な結婚パーティーに出席

        そして、お休み最終日は海陽町へ


        そして、楽しかった三連休明けの昨日は、リクエストで石鹸講座をして、そのまま久しぶりに、ナードアロマセラピストさんたちと打ち合わせを兼ねてランチ会。



        そして、その後はボランティアへ。


        とっても充実の毎日だったけど、流石に本日は充電することに。

        で、何をしたかというと、初めて、エアロを踊ってきました(@ ̄ρ ̄@)

        もちろん踊れてはなかったけど…^^;
        それでも最近、体を動かすことなんてやってなかったので、汗だくになりました。
        気持ち良かった〜

        体と心は繋がってるから、体を動かしたら心もリフレッシュ

        さぁ、明日から頑張れそうです!

        いや、もしかしたら筋肉痛で動けないかもしれませんが( ̄▽ ̄;)

        ハーブ&アロマスクール フルフル
        http://fulful.jp
        fulfulherb@yahoo.co.jp

        講座の色々

        0
          気がつけば久しぶりの更新(^_^;)

          実は先日書いて投稿したつもりができてなくて、ちょっとやる気をなくしていました。

          何を書いたかな?と振り返っても思い出せない(^◇^;)

          手帳をみたら、先週は、オーガニックコスメレッスン 第3回目がありました。
          今回のテーマは美白
          アントシアニン、アルブチン

          難しいようで、聞いたことがある成分のお話をしながらいつもの楽しいレッスンとなりました!
          その後ナードアドバイザーがスタート。


          今回も香川からお越しいただき、最近の生徒さんは圧倒的に香川からお越しの方が多いのです。有難い話ですね〜。
          彼女は、私と同世代。

          家庭を持ちながら、夜勤も介護もして、徳島まで学びに来るパワフルな人なので、私も刺激をいただきました。共に頑張りましょう

          そう、水曜日はお二人とも初めての石鹸講座もしましたよー




          そして、本日はナチュレさんでこっそりハーブ酵素レッスン。無農薬の柚子やレモン、そしてカリン。みんな可愛いと出来上がりに歓声あがってました




          そして、ティーバッグのハーブティーはナチュレさんだけの販売です!


          ぜひお立ち寄りくださいね。

          そして、今日は、ボジョレ解禁日の翌日ということで、ワイワイと美味しくいただきちょっと一息。




          これで年末まで頑張れるかな?
          2018年もあと少し、楽しく過ごしましょう
          ハーブ&アロマスクール フルフル
          http://fulful.jp
          fulfulherb@yahoo.co.jp

          ナード・アドバイザー

          0

            日曜日は、愛媛から来てくれたMちゃんのナード・アドバイザー最終日。

             

            第一回目に作るスプレーと知識やブレンドのテクニックを身に着けた最終回で作るスプレーのレシピをみると

            学ぶことの大切を改めて感じさせてもらえます。

             

            ブレンドをするということは、まず目的、そしてそれぞれの精油の効能や香りを知って作ります。

             

            なにげにブレンドしているけど、これは学ぶからできる技。


            テキストを見たら、頑張った証が見えますね

             

             

             

             

            これからの季節に必須の抗菌や免疫アップを取り入れたとっても良い香りができました!

            本当にお疲れ様でした。

             

            とはいえ、最後はテストが待っております(^-^;

             

            頑張りましょう

             

             

             

            そして、昨日は、卒業生のリクエストで蒸留会を行いました。


             

            個性豊かな生徒さんたちとにぎやかな楽しい時間でした。

             

            その後はアロマティコの復習会で脳フル回転

             

            植物の力をいろんな角度から学んでいただきました。

            ナードアロマテラピーは、メディカルアロマといわれ、成分をしっかり学び、そして、実はしっかりホリステックな考え方!
            と、私は思っています。
             

            ナード・アドバイザー資格講座 説明会は随時開催しています。

             

             

             

             

            予約の上、お越しくださいませ

             

            ハーブ&アロマスクール フルフル

            http://fulful.jp

            fulfulherb@yahoo.co.jp

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             


            卒業生のご紹介

            0
              今日は、雨が強く降ってますね。
              今年は、本当に異常気象。
              この間の台風といい、北海道も大変なことになってます


              地球の悲鳴じゃないかと言ってる人もいますが、本当に1日1日、過ごせることが奇跡であり、そして愛おしい

              そんな気持ちで、毎日をすごそうと思いました

              震災、災害に遭われた方は、一刻も早く日常が戻ること祈ります。



              さて、石鹸講座の会場を提供してくださっている北欧雑貨 ナチュレさんが、ついに、ナードアドバイザーに合格しました!といっても二ヶ月前ですが(ーー;)
              アプリをダウンロードすれば、アロマのある暮らしを提案を読むことができます。

              ちなみに、9月は「夏の疲れにリラックスアロマバス」と「日焼け後のダメージお肌におすすめのハーブウォーター」です

              ぜひ、ダウンロードして読んでみてくださいね。


              スタンプカードなど(gift)お得満載のnature公式アプリ! ダウンロードがまだの方は、ぜひこの機会に! iPhoneの方 https://itunes.apple.com/jp/app/id1332957769 アンドロイドの方 https://play.google.com/store/apps/details?id=info.naturestyle.trendmake
              彼女は、むっちゃ、まとめるのが上手くて、試験勉強もかなり独特の覚え方をしてました(≧∀≦)
              例えば、こんな感じ



              アドバイザーは、学名まで覚える必要はないのですが、カモマイルローマンの学名は、「カマエメラム ノビル」
              イラストは、カマエル ローマ人がノビール?(゚Д゚)
              そんなおもろい覚え方をたくさんしてました

              笑える。いや、素晴らしい!


              お店もたくさんのブレンドオイル並べてますので、ぜひお立ち寄りくださいね。

              9月24日 祝日
              「海辺 香り 幸せな時間 inモアナコースト」に出店します。

              時間は10時から17時まで


              アロマのブースや、焼き菓子、ハーバリウムの体験などがあります
              フルフルは、ハーブティーの販売で出店しますので、良かったら遊びに来てくださいね


              そして、秋色のメイクレッスンは、脇町のファインリファインさんをお招きして開催しますよ。

              詳細は次のブログで書きますが、10月13日(土)10時から11時30分
              参加費3500円

              最後には秋にお薦めハーブティーをご紹介させて頂きます。
              こちらもお楽しみに



              実は、昨日手帳をなくしました(;_;)
              正確には、捨てました?(゚Д゚)

              そうです、間違えてゴミに出したようです。
              今年の手帳は、ノート式にしたのですが、重くて、持ち運びが不便でした。
              早く来年の新しい手帳に変えたいわと思っていたら、自らゴミ箱に行ったみたいです(;_;)

              ということで、今必死で記憶をたどっております。

              心配の方はどうか約束してますよね?と連絡ください

              まぁ、楽しいことは覚えてるので、ほぼ大丈夫かと思いますが

              でも、あらためて思いました。
              願いは叶うのでございます
              思考には気をつけよう



              お問い合わせはお気軽に

              ハーブ&アロマスクール フルフル
              http://fulful.jp
              fulfulherb@yahoo.co.jp

              石鎚山クロモジ

              0
                石鎚山クロモジ
                入荷しました!
                良い香りだけど、やはり気になるのは成分。
                ご無理を言って成分表をいただき、皆さんに使いやすいよう少し書き加えて発送させて頂きました。

                こんな時は、ナードを学んでよかったとつくづく思う…

                青森などのクロモジは、リナロールが多いらしいのですが、石鎚山クロモジは、酸化物類が多い
                でも、それと同じくらいエステル類も入ってるのです

                リラックス効果も風邪予防にもなる


                はい、ナードアドバイザー以上の方ならご存知なはずです
                例えば仕事が忙しくて、ストレスが溜まった時の芳香浴やマッサージオイルにするのは最高なわけです!

                そして忘れてはなりませぬ


                香り



                酸化物なのにあまりツンとしてなくて、優しい香り



                復興にはまだまだ時間がかかりそうですが、私ができること

                そしてみんなも生かすことができること

                ご協力いただいた皆様、ありがとうございました


                都合の良い日に予約の上取りに来てくださいね


                8月の予定ですが、息子の帰省などでまたまた修正中

                明日には再度アップします

                それと、@LINEもどうにかしなきゃと思っています(T-T)


                ハーブ&アロマスクール フルフル
                http://fulful.jp
                fulfulherb@yahoo.co.jp #fulful #徳島のハーブ教室 #手作り石鹸教室 #jamha認定ハーバルセラピスト認定教室 #ナードアドバイザー認定校 #ナードインストラクター認定校 #石鎚山クロモジ

                独立記念日

                0

                  昨日は、マヤ暦でいう「時間をはずした日」

                  15年前にフェイシャルサロンとして自宅サロンをオープンした日。

                  そう私の独立記念日

                  いろんな変容を経て現在のフルフルがあるのですが、あの時に好きなことで生きる!と決めて訳も分からず行動したこと、そして後悔したことなど・・

                  とっても懐かしい思い出ですが、あの時の行動があったから、違う世界が見えて、いろんな人に出逢えたと思うと、失敗はないし、行動することがいかに大切かと思います。

                  年齢てきにも守りにはいってきているフルフルですが、獅子座の女です。

                  ウフフ

                  さて、そんな昨日は、日曜日にカワカミさんでいただいたティートゥリーの葉っぱを蒸留し、午後からはナードの勉強会を開催しました!

                  勉強会のテーマは「美白」

                  シミ・くすみの原因を学び、それに対応するアロマやハーブを学びました。

                  成分を学び、そして効能を知り、香りを確かめる


                  メディカルといえど、大切なのは、心ときめくものであること。

                  今回ケンソーさんから発売になったキャロットオイルを紹介させていただきました。

                  きっとこころときめく美容液になったハズ


                  そして、外側だけではホリスティックではありません。

                  もちろん、内面のケアとして、抗酸化力のあるハーブティーの紹介、そしてたまに会って近況報告や自分のうちにあるものを語ることも大切なケア。

                  勉強会の役割でもあります。

                  ちなみに、この美白の講座はリクエストをいただいていますので、8月に再度開催予定です。

                  もし、参加したい方がいらっしゃいましたら、ご一報くださいませ。

                  ただし、こちらは、フルフルの卒業生でなくてもOkですが、ナード・アドバイザー以上の資格をお持ちのかたに限らせていただきます。

                  あと、前回もどこかに書きましたが、ナチュラルビューティとして、コスメ講座を開催する予定ですので、一般の方はこちらをご検討くださいませ。

                  さて、いよいよ今週末になりました、植物リーディンング


                  https://www.facebook.com/HealingroomNakaima/posts/2081433345508743

                  昨日、まりこさんがどんなことをするのかブログに書いてくださっています。

                  ぜひ、ご一読くださいませ。

                  〇満月の植物会〜植物リーディング〜

                   28日(土)10時30分〜12時30分

                   場所:フルフル

                   参加費:3,500円

                   こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

                   詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

                  〇アロマティコタロットレッスン

                   28日(土)14時〜16時

                   場所:フルフル

                   参加費:5,000円

                   詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

                   

                  〇初めての手作り石鹸つくり

                   29日(日) 

                   1.13時〜15時 

                   2.16時〜18時(満席)

                   場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

                   参加費:3,500円

                   持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

                   *次回は8月25日(土)キウイの予定です

                  お問合せ・お申込み

                  ハーブ&アロマスクール フルフル

                  板野郡藍住町住吉字若宮(自宅教室のためお申込みの際詳しい住所をお伝えさせていただきます)

                  http://fulful.jp

                  fulfulherb@yahoo.co.jp


                  勉強会

                  0

                    昨日の意味不明のブログ・・すみません。

                    ずっとテーマ



                    飲みすぎではなくて、

                    「ホリステックとメディカル」

                    数年前、私はハーブを教えたいのか?それともアロマなのか?

                    と、真剣に悩んでいた時期がありました。

                    今思えば笑えます

                    そうです、その時によって、ハーブティが必要な時もあれば、精油がよい時もあるのです

                    病気を治すものではないけど、治ることもある


                    すべてバランス

                    学校の試験のように、必ず答えがあると思い、答えを欲しがりますが、その答えがないのが、植物だなあと思います





                    難しいけど、面白いところ

                    そうです、飽き性の私がハーブを好きでいる理由は、答えがないところ

                    このブログでも幾度となく、このことについて書いています

                    この「メディカルとホリステック」

                    きっと生徒さんの中でも、混乱したり、逆に私はこんな風に向き合ってるという人もいると思います

                    答えはみんなそれぞれの中にあるけど、みんなと意見をシェアしたり、語れる勉強会でやってみようと思います!

                    みんなと交流したり、情報交換できればよいなぁ

                    これから、続けて行うかはまだ決めていませんか、ひとまず7月はやります!

                    テーマは「美白」

                    7月25日(水曜日)14時〜16時

                    参加費:2,500円

                    実習:美白によいと言われる成分を含む精油、ハーブウォーターなどでつくる化粧水(約20ml)

                    しみ・しわのメカニズムに、それに対するハーブやアロマを紹介します

                    美白のハーブティーを飲みながら化粧水を作りましょう

                    化粧水は、スターターとしてもお使いいただけます





                    そのあとの
                    7月募集中の講座


                    〇満席 エンジョイハーブ〜畑で収穫してバジルを活用しよう〜  18日(水)13時半〜15時  場所:フルフル  参加費:3,000円
                    〇Herbal Medicine Box    21日(土)14時〜16時  場所:フルフル
                    〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>  22日(日)時間は調整中  場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)  参加費:実費  こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます  藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします
                    〇満月の植物会〜植物リーディング〜  28日(土)10時30分〜12時30分  場所:フルフル  参加費:3,500円  こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります  詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791
                    〇アロマティコタロットレッスン  28日(土)14時〜16時  場所:フルフル  参加費:5,000円  詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783   〇初めての手作り石鹸つくり  29日(日)   1.13時〜15時   2.16時〜18時(満席)  場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82  参加費:3,500円  持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル  *次回は8月25日(土)キウイの予定です お問合せ・お申込み

                    ハーブ&アロマスクール フルフル 板野郡藍住町住吉字若宮 http://fulful.jp fulfulherb@yahoo.co.jp

                    メディカルとホリスティック

                    0

                      3連休の真ん中、本日はナードアドバイザー講座でした。

                      暑い中、遥々お越しいただきお疲れ様でした!

                      今日は、メディカルとホリステックの話しで盛り上がりました

                      今まで、リラックスの精油を購入して、リラックスすると思って使って ていたそうですが、嗅覚の話(本能にダイレクト)をしてからは、精油に委ねているそうです


                      頭で考えずに精油に委ねる

                      どうやって?と思う方は今月の満月の会で開催する植物リーディングがおススメですが?

                      興味のある方は、ぜひご参加くださいませ。

                      アロマやハーブで成分を学ぶと疑問に思う「メディカルとホリステック」

                      そして、覚悟して行った畑でも、免疫力アップのエキナセアと雑草

                      こちらも、「メディカルとホリステック」かな(;^ω^)

                      今日はこの話に花が咲きましたが、学びの中から気づきがあることに喜びを感じる私でございます。

                      結局、アロマやハーブは自然治癒力を高めるもの。そして、日々の暮らしに取り入れること。

                      その延長が風邪が引きにくくなったとか。。やる気が出たとか。

                      精油はバランスをとってくれる最高のギフトですね。

                      7月募集中の講座

                      〇満席 エンジョイハーブ〜畑で収穫してバジルを活用しよう〜

                       18日(水)13時半〜15時

                       場所:フルフル

                       参加費:3,000円

                      〇Herbal Medicine Box  

                       21日(土)14時〜16時

                       場所:フルフル

                      〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>

                       22日(日)時間は調整中

                       場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)

                       参加費:実費

                       こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます

                       藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします

                      〇満月の植物会〜植物リーディング〜

                       28日(土)10時30分〜12時30分

                       場所:フルフル

                       参加費:3,500円

                       こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

                       詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

                      〇アロマティコタロットレッスン

                       28日(土)14時〜16時

                       場所:フルフル

                       参加費:5,000円

                       詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

                       

                      〇初めての手作り石鹸つくり

                       29日(日) 

                       1.13時〜15時 

                       2.16時〜18時(満席)

                       場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

                       参加費:3,500円

                       持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

                       *次回は8月25日(土)キウイの予定です

                      お問合せ・お申込み

                      ハーブ&アロマスクール フルフル

                      板野郡藍住町住吉字若宮

                      http://fulful.jp

                      fulfulherb@yahoo.co.jp



                      calendar

                      S M T W T F S
                         1234
                      567891011
                      12131415161718
                      19202122232425
                      262728293031 
                      << July 2020 >>

                      FUL*FUL

                      selected entries

                      categories

                      archives

                      recent comment

                      • 楽しい旅
                        Moeko
                      • フルフル遠足
                        fulful
                      • フルフル遠足
                        山下 明子
                      • 暮らしに生かす
                        1miyu
                      • 暮らしに生かす
                        るう
                      • 「ハーブ蒸留体験会」
                        miyu
                      • 「ハーブ蒸留体験会」
                        Naoko
                      • フェイシャルスキンケアコース
                        miyu
                      • フェイシャルスキンケアコース
                        るう
                      • フェイシャルスキンケアコース
                        miyu

                      recommend

                      links

                      profile

                      書いた記事数:1674 最後に更新した日:2020/06/24

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM